Ви молода, працьовита, активна здорова людина, та все ж час від часу помічаєте надмірну втомлюваність, поколювання чи дискомфорт в ділянці серця, коливання артеріального тиску, перебої в роботі серця тощо. Так, дійсно, з цим треба розібратись. Найперше для того, щоб заспокоїтись та пересвідчитись чи все гаразд. По-друге, щоб почати діяти вчасно, якщо все ж таки серцево-судинна система дала збій.

Всі ми знаємо, що хвороби «молодшають». На жаль, серцево-судинні захворювання не є винятком. Все частіш артеріальна гіпертензія, аритмії, гострі коронарні синдроми та інші стани реєструються в досить молодому віці. Тому, не зважаючи на цифру в паспорті, профілактично зверніться до кардіолога, щоб провести своєрідний кардіологічний Check-Up – перевірку стану серцево-судинної системи. Що для цього нам потрібно?

Електрокардіограма (ЕКГ) – швидкий, бюджетний, безпечний та максимально інформативний метод обстеження, який фіксує наявність аритмії, порушень серцевого кровотоку, провідності серця тощо;
Ехокардіографія (УЗД серця) – необхідний та цілком безпечний метод обстеження серця, який відповість на цілий ряд запитань: стан клапанного апарату серця, наявність серцевої недостатності, порушення скорочення серцевого м’язу, товщину стінок серця тощо;
Ряд лабораторних аналізів (клінічний та біохімічний аналіз крові, ліпідограма, Калій, Натрій в крові та інше), зокрема рівень загального холестерину крові та його поділ на фракції (так-так, саме тут визначаємо рівень поганого холестерину, що осідає на стінки судин та є причиною інфаркту чи інсульту);
Консультація кардіолога – проміжний етап, щоб визначитись чи потрібні подальші до обстеження.

Серед додаткових обстежень є:
- Холтер-ЕКГ – реєстрація електрокардіограми протягом 24 годин та більше;
- ДМАТ – добовий моніторинг артеріального тиску;
- Тредміл-тест – проведення електрокардіограми під час поступого навантаження.
Своєчасно проведений кардіо Check-Up дозволяє виявити порушення в роботі серцево-судинної системи на ранній стадії, коли вони добре піддаються корекції та суттєво знизити ризик їх подальшого розвитку.

Піклуватись про своє серце легше, ніж здається.

Будьте здорові!

Далі читати

Ехокардіоскопія (синонім УЗД серця) — метод дослідження і діагностики порушень будови і механічної (скоротливої) діяльності серця. Він дозволяє оцінити скорочувальну здатність серця та його структуру, а також артеріальний тиск в порожнинах серця.

Ехокардиоскопія застосовується для вивчення будови самого серця (розміру порожнин, функціонального стану клапанів, товщини стінок серця), а також тканин, щойого оточують.

Ехокардіоскопія показана при ішемічній хворобі серця, вегето-судинній дистонії, болях невідомої природи в ділянці серця, вроджених або набутих вадах серця. Підозрі на перикардит чи захворювання аорти. Приводом для його проведення може бути і зміна електрокардіограми, шуми в серці, порушення його ритму, гіпертонічна хвороба, наявність ознак серцевої недостатності.

Протипоказів до його проведенн нема.

Рекомендовано перед ЕхоКс не вживати каву чи інщі продукти, що сприяють прискореному серцебиттю.

Далі читати

Добовий моніторинг артеріального тиску (ДМАТ) — це один з найбільш інформативних методів оцінки коливань артеріального тиску у звичних для людини умовах протягом доби. У порівнянні з одноразовим вимірюванням, добовий моніторинг тиску дозволяє максимально ефективно діагностувати артеріальну гіпертензію.

Основні показання до проведення ДМАТ

Діагностичні, коли первинно ( без медикаментозного лікування) діагностується наявність чи відсутність гіпертензіі. З метою контролю підібраної терапії — перевіряється рівень артеріального тиску на фоні підібраної терапії, та, при потребі, коригується схема лікування.

Протипоказаннями до ДМАТ

Шкірні захворювання (інфекційні)
Ураження судин і важкі травми рук .
Хвороби крові в період загострення.
Істотні порушення серцевого ритм.
Показники артеріального тиску понад 200 мм рт. ст.

Як підготуватися до добового моніторингу тиску?

Для досягнення інформативних результатів і мінімізації похибок особливе значення має правильна поведінка хворого під час ДМАТ.

На час проведення ДМАТ скасовується прийом деяких препаратів, які можуть вплинути на зміну артеріального тиску ( по узгодженні з лікарем). Під час вимірювання тиску рука, на якій знаходиться манжет, повинна бути випрямлена та розслаблена. Якщо манжета трохи сповзе, її потрібно акуратно поправити. Ні в якому разі не можна допустити перегин трубки насоса.

Якщо вимірювання артеріального тиску застало пацієнта під час ходьби, то необхідно (бажано) зупинитися, розслабити руку і дочекатися закінчення вимірювання. У день ДМАТ виключаються будь-які важкі фізичні навантаження. Пацієнт не повинен приймати водні процедури.

Далі читати

Серце – центральний орган в людському організмі. Він більше за інших схильний до впливу емоційних та фізичних навантаженнь.

Малорухливий спосіб життя − один із основних факторів ризику захворювань серця. Найкращою профілактикою в цьому разі є регулярні фізичні вправи, які зміцнюють серцево-судинну систему. Однак, не всі вправи корисні для серця. В той час, як одні навантаження покращують його роботу, інші є непомірними для людей із серцевим недугом. Але є універсальні вправи, що поєднують безпеку, ефективність і легкість виконання. Для зміцнення серця і судин дуже корисні динамічні навантаження, особливо на свіжому повітрі, ‒ заняття бігом, їзда на ковзанах, лижах, велосипеді, плавання, аквааеробіка. А ось, статичні силові вправи для пацієнтів з захворюванням серцево-судинної системи є небажаними, оскільки вони не тільки перевантажують хребет і суглоби, але й сприяють підвищенню артеріального тиску.

Не варто в питанні вибору режиму тренувань сподіватися на власне самопочуття, адже це – необ’єктивний показник. При виконанні фізичних навантажень людям з проблемами серцево-судинної системи важливо дотримуватись певних правил:

Загальні поради для людей із проблемами серця:

Слідкувати, щоб вправи чергувались з відпочинком.
Уникати силових вправ, наприклад, віджимань. До них слід ставитись дуже обережно.
Не займайтеся на вулиці, якщо там занадто холодно, спекотно або волого. Екстремальні температури можуть впливати на кровообіг, ускладнити дихання і викликати біль в грудній клітці; висока вологість може призвести до дуже швидкої стомлюваності.
Фізичні вправи слід починати тільки через півтори-дві години після прийому їжі.
Не допускати зневоднення. Необхідно пити воду, навіть якщо немає відчуття спраги, особливо в спекотні дні. Але не слід пити занадто багато.
Занадто гарячий або холодний душ, або сауну не можна приймати після вправ. Такі екстремальні температури збільшують навантаження на серце.
До, під час та після виконання вправ потрібно контролювати пульс. Навіть до кінця тренування він не повинен перевищувати 120 ударів в хвилину. А через 5 хвилин відпочинку повинен повернутися до початкового значення.

Припинити вправу і відпочити, якщо з’явилися будь-які з таких симптомів:

Біль у грудній клітці.
Слабкість.
Запаморочення або почуття порушення свідомості.
Почуття тиску або біль за грудиною, в шиї, руці, нижній щелепі, плечі або інші симптоми, які викликають сумніви.

При появі цих симптомів необхідно негайно звернутися до кардіолога.

Далі читати

Больовий синдром

Болі бувають дуже різноманітними: вони можуть з’явитися при фізичному навантаженні, при різних емоційних переживаннях, при ходьбі або спокої, під час сну, також вони можуть бути гострими або ниючими, що стискають та інші. По локалізації вони зазвичай за грудиною, також можуть віддавати в верхні кінцівки, нижню щелепу, ліву лопатку.

Задишка

Іншою частою скаргою пацієнтів, які страждають захворюваннями серцево-судинної системи, є задишка (відчуття нестачі повітря). Вона також може бути різною, виникати при фізичному навантаженні і в спокої.

Задуха

Раптове відчуття нестачі повітря, яке турбує переважно вночі, або після фізичного навантаження.

Відчуття змін серцебиття

Досить часто зустрічається така скарга, як відчуття серцебиття (пацієнти відчувають посилені і прискорені скорочення серця чи перебої в роботі серця). Також повинна насторожити низька частота серцевих скорочень, особливо,якщо вона супроводжується періодичними запамороченнями чи втратами свідомості.

Набряки кінцівок

Плюс до цих симптомів потрібно додати загальну слабкість, зниження працездатності, підвищену стомлюваність, розлад сну, головний біль, шум у вухах або голові.

Стійко підвищений артеріальний тиск

Стійко підвищений артеріальний тиск чи його різкі коливання.

Звичайно, всі ці перелічені симптоми можуть виникнути і при захворюваннях інших органів і систем, але звернутися до лікаря все одно необхідно, для діагностики і лікування стану, яке призвело до даних симптомів.

Далі читати

Артеріальна гіпертензія (АГ) — хронічне захворювання, при якому головною діагностичною ознакою (симптомом) є стійке підвищення тиску у артеріальних судинах великого кола кровообігу.

Підвищення артеріального тиску примушує серце працювати з більшим навантаженням через підвищений загальний периферичний судинний опір для забезпечення нормальної циркуляції крові у кровоносних судинах великого кола кровообігу. АГ є одним із основних факторів ризику інсульту, інфаркту міокарда (серцевих нападів), серцевої недостатності, аневризми артерій (наприклад, аневризми аорти), захворювання периферичних артерій і є частою причиною хронічного захворювання нирок. Навіть помірне підвищення артеріального тиску пов’язане зі зменшенням очікуваної тривалості життя. Число людей, які є гіпертоніками, але не усвідомлюють цього, є досить великим, але не менш великою є кількість людей, які знаючи про свою проблему, не правильно її оцінюють, або допускаються помилок при лікуванні гіпертонії. Тому на них ми хочемо акцентувати особливу увагу!

Отож, помилкою є:

1. Вірити, що гіпертонію можна вилікувати!

Якщо Вам виставили діагноз – «гіпертонія», то це до кінця життя. Ліки, котрі призначив лікар, сприяють постійній підтримці артеріального тиску на належному рівні, тому їх потрібно приймати постійно! Єдине, якщо гіпертонія діагностована на ранній стадії, вона піддається корекції, при якій, на деякий час хворий може обходитися без спеціальних препаратів.

2. Бути переконаним, що артеріальний тиск у нормі зростає з віком.

Артеріальний тиск 140 на 90 – це максимальна допустима норма. Якщо тиск вищий – це привід відвідати лікаря, не залежно від того, скільки Вам років!

3. Думати,що хворим на гіпертонію дозволено розширювати судини за допомогою спиртного.

Алкоголь порушує серцевий ритм, а при регулярному вживанні навіть невеликої кількості спиртного, порушується робота серцево-судинної системи, отже, виникають стрибки тиску. Гіпертонікам протипоказано спиртне в будь-якій кількості.

4. Вважати, що гіпертонія – не привід для хвилювання.

Багато людей недооцінюють гіпертонічну хворобу, вважаючи її просто незначною проблемою зі здоров’ям, в той час, коли саме ця хвороба може уксладнюватися такими серйозними захворюваннями як інфаркт та інсульт а також багатьма іншими.

5. Не вживати ліки, якщо підвищений тиск не викликає дискомфорту!

Навіть якщо людина не відчуває ніяких тривожних симптомів підвищеного тиску, він всеодно згубно впливає на серце-судинну систему і рано чи пізно дасть про себе знати наслідками, яких можна було уникнути!

6 Чекати підвищення артеріального тиску, щоб випити препарат.

Ліки, котрі призначив ліки повинні діяти постійно не допускаючи високих скачків тиску, адже кожне різке і вагоме його підвищення загрожує виникненням ускладнень!

7. Вимірювати артеріальний тиск не правильно.

При самоконтролі артеріальний тиск зазвичай вимірюють вранці та ввечері, а також — за потребою, у разі зміни самопочуття. Якщо ви давно лікуєтесь та при щоденних вимірюваннях АТ нормальний, можна вимірювати АТ один раз на три дні.

Починати вимірювати АТ слід по черзі на обох руках. За справжній АТ приймають вище значення. Надалі вимірювання АТ проводять на тій руці, на якій він був вищим.

Вимірюйте АТ два рази поспіль з інтервалом 3–5 хв. Якщо різниця в значеннях істотна (більше 10 мм рт. ст.), вимірюйте АТ втретє.

Накачуйте манжету на 30 – 40 мм рт. ст. вище очікуваного тиску. Вибирайте для себе манжетку відповідного розміру (якщо окружність вашої руки велика, то і манжатка має бути більшою, ніж стандартна).

Завжди ведіть щоденник АТ: записуйте результати вимірювань із зазначенням дати та часу вимірювання. Якщо різниця між двома вимірюваннями поспіль велика, запишіть результат усіх вимірювань. Якщо в момент вимірювання АТ ваше самопочуття відрізнялось від звичайного (головний біль, нудота, тощо), зробіть в щоденнику про це позначку. Щоденник АТ значно полегшить лікарю призначення та контроль лікування.

Бути обізнаним пацієнтом – це більш, ніж половина успіху в боротьбі з хворобою! Не забувайте про це!

Далі читати

У 1903 році нідерландський фізіолог Віллем Ейнтховен сконструював струнний гальванометр, який в подальшому почав використовувати з діагностичною метою. Поступово він вдосконалював власний винахід, досліджував його можливості та описував деякі порушення серцевого ритму. У 1924 році Ейнтховен отримав найвищу нагороду в науковій сфері – Нобелівську премію, адже його винахід було визнано справжнім проривом в медицині! Минуло вже ціле століття, а електрокардіографія й надалі залишається незамінним методом діагностики, не зважаючи на появу нових високотехнічних та дороговартісних обстежень.

Рано чи пізно кожен з нас стикається з необхідністю робити електрокардіограму (ЕКГ). Практично жоден профогляд не обходиться в без ЕКГ-обстеження, так як цей метод є одним з основних для дослідження серця і діагностики захворювань серцево-судинної системи. Головними перевагами ЕКГ як методу обстеження є наступні:

Немає протипоказів;
Метод цілком безпечний і немає жодних ускладнень;
Висока інформативність та доступність;
Не потребує попередньої підготовки та виконується швидко.

На які питання нам дає відповіді ЕКГ:

Яка частота серцевих скорочень, чи вона в межах норми?
Чи регулярний серцевий ритм?
Чи немає інфаркту міокарда та інших порушень кровообігу?
Чи є надшлуночкові чи шлуночкові порушення серцевого ритму?
Чи немає блокад, порушення провідності?
Чи є перебої в роботі серця, екстрасистоли?
Чи є вторинні зміни при електролітних розладах?
Чи немає гіпертрофії та дилатації камер серця?

Окрім освітлених вище пунктів, ЕКГ важливо зробити в наступних випадках:

Підозра на захворювання серця і високий ризик щодо цих захворювань;
Погіршення стану хворих із захворюваннями серця, поява болю в області серця, розвиток або посилення задишки, виникнення аритмії;
Перед будь-якими оперативними втручаннями;
Захворювання внутрішніх органів, ендокринних залоз, нервової системи, хвороб вуха, горла, носа, шкірні захворювання і т.д. при підозрі на залучення серця в патологічний процес;
Експертна оцінка фахівців професій, пов’язаних з високим рівнем ризику.

При всій своїй інформативності, часом ЕКГ в спокої не дає відповіді на всі запитання. В таких випадках для діагностики використовується запис ЕКГ під час дозованого фізичного навантаження, зокрема тредміл-тест, що дозволяє:

Діагностувати порушення кровопостачання серця;
Виявити порушення ритму серця, надмірне підвищення чи зниження артеріального тиску у відповідь на фізичне навантаження;
Проводити професійний відбір осіб для роботи в екстремальних умовах, що вимагають високої фізичної працездатності;
Визначати функціональний стан серця у спортсменів.

Покази до проведення тредміл-тесту:

Підозра на ішемічну хворобу серця (ІХС) та оцінка ефективності лікування;
Виявлення осіб із високим ризиком розвитку ІХС, особливо при безсимптомному перебігу хвороби у людей спеціальних професій (пілоти, водії, військові, водолази, вогнеборці та інші) у віці понад 40 років;
Виявлення можливих ознак ішемії міокарда на ЕКГ при нетипових болях у грудній клітці або при безбольовому перебігу ІХС;
Визначення працездатності і толерантності до фізичного навантаження у пацієнтів із перенесеним інфарктом міокарда, після оперативних втручань (аорто-коронарне шунтування, стентування коронарних артерій).

В умовах нашого лікувально-діагностичного центру Ви можете зробити:

ЕКГ з професійним розшифрування лікаря-кардіолога;
Тредміл-тест з метою більш детальної діагностики можливих порушення серцево-судинної діяльності.

Пам’ятайте, що правильна діагностика – ключ до ефективного лікування. Будьте здорові!

Статтю підготувала лікар-кардіолог «Лікувально-діагностичного центру святого Луки» Парахоняк Вікторія Вікторівна

Далі читати

Кожен з нас знає, що будь-яке захворювання легше попередити, ніж лікувати. А якщо вже організм дав збій, то допомогти йому можна не тільки за допомогою медикаментів, а й скоригувавши свій спосіб життя. Сьогодні ми розглянемо кілька простих правил, які допоможуть Вам бути здоровими!

Тримайте свій артеріальний тиск (АТ) під контролем.

Якщо Ваш тиск нижче 120/80 мм рт.ст. – контролюйте його хоча б 1 раз на 5 років, якщо до 129/89 мм рт.ст. – 1 раз на рік, а якщо у Вас виявили артеріальну гіпертензію – підберіть правильну схему лікування разом з Вашим лікарем, щоб досягти цільового рівня АТ.

Дізнайтесь свій рівень холестерину.

Це можна зробити, здавши аналіз крові на ліпідограму, яка вказує розподіл холестерину на «добрі» та «погані» фракції. Залежно від отриманих результатів лікар зможе призначити Вам дієту чи медикаментозне лікування, щоб відновити баланс холестерину в організмі.

Рух – це життя!

Європейське товариство кардіологів рекомендує 150 хв дозованого фізичного навантаження на тиждень, щоб покращити стан серцево-судинної системи. Для цього достатньо щодня прогулюватись пішки протягом 30 хвилин.

Здоровий сон.

Cон – основна складова здорового життя. Дорослі мають регулярно cпати не менше 7 годин на добу. Щоб покращити свій сон: лягайте спати та прокидайтесь в один і той самий час, створіть спокійну атмосферу в спальні, вимикайте електронні прилади хоча б за 30 хв до сну, не переїдайте на ніч, каву та міцний чай вживайте не менше, ніж за 6 годин до сну. Якщо Ви тривало страждаєте від розладів сну, проконсультуйтесь з лікарем.

Додайте в свій раціон більше фруктів та овочів.

Це допоможе краще контролювати вагу, підтримувати здоровий баланс холестерину, наситити організм корисними речовинами, що однозначно покращить стан серцево-судинної системи.

Відмовтесь від куріння.

Навіть 1 сигарета на день підвищує ризик інфаркту міокарда. Якщо Вам важко відмовитись від куріння, проконсультуйтесь з лікарем про можливість застосування медикаментозної терапії, щоб позбутись цієї поганої звички.

Не зловживайте алкоголем.

Зберігайте помірність у вживанні спиртних напоїв. Допустима доза алкоголю на день: для жінок – один напій, для чоловіків – два. Наприклад, 330 мл пива, чи 250 мл сухого вина, або 50-60 мл міцних напоїв.

Будьте здоровими!

Далі читати

Кардіо Check-Up

ЕХО серця

Добовий моніторинг артеріального тиску

Основні показання до проведення ДМАТ

Протипоказаннями до ДМАТ

Як підготуватися до добового моніторингу тиску?

Фізичні вправи для пацієнтів із захворюваннями серця

Симптоми, при яких необхідно звернутися до фахівця для діагностики і лікування захворювань серцево-судинної системи

Больовий синдром

Задишка

Задуха

Відчуття змін серцебиття

Набряки кінцівок

Стійко підвищений артеріальний тиск

Підвищений тиск – сучасна проблема

Електрокардіограма як ключ до правильної діагностики

7 простих кроків до здорового серця

Останній пост

Великопосна проща медичних працівників