salt.jpg

09.03.2022 Загальне

Мабуть, найбільш суперечливим продуктом у раціоні харчування є звичайна сіль, яку прозвали «білою смертю». Суперечки про те, чи потрібен цей продукт для організму людини, чи шкідлива сіль, ведуться постійно.

Численні медичні дослідження показують, що сіль є необхідним продуктом для нормального функціонування всіх органів і систем людини. Відзначається, що навіть незначні коливання вмісту солі в плазмі крові призводять до досить серйозних порушень процесу обміну речовин. Це може призвести до серйозних негативних наслідків.

У хімічному складі солі присутній натрій. Це найважливіший мінерал, який спільно з калієм розподіляє рідину в організмі людини, регулює її баланс, підтримує рівень рН. Також калій і натрій регулярно беруть участь у розслабленні і скороченні м’язів, нервових закінчень. Натрій зберігає в крові в розчинному стані інші необхідні мінерали, тим самим запобігаючи тромбоутворенню.

Іншою найважливішою функцією натрію є виведення з організму вуглекислого газу. Крім цього натрій постійно потрібний для відтворення соляної кислоти, необхідної для нормального травлення.

Скільки можна солі?

Для ефективного впливу натрію в організмі необхідно враховувати кількість споживаної солі. Для нормального функціонування всіх органів і систем людина повинна щодня вживати приблизно 2 грами солі. Проте більшість людей щодня споживають 6 – 10 грамів, а іноді навіть більшу кількість солі. Розглядаючи питання, чи шкідлива сіль, слід зазначити, що істотне перевищення її споживання призводить до активного виведення з організму калію. Обов’язково слід обмежити споживання солі людям, що прагнуть знизити масу тіла. Існують навіть безсольові дієти.

Найкраще солити їжу морською сіллю, в якій міститься велика кількість корисних мінералів. Але в будь-якому випадку необхідно звести споживання солі до мінімуму. Для оздоровлення організму слід прибрати зі столу сільничку, або не досолювати страви, навіть якщо вони здаються несолоними.

Потрібно обов’язково відмовитися від напівфабрикатів, виключити з раціону харчування фаст-фуд, солоні горішки, чіпси. Слід обмежити вживання різноманітних соусів, які містять велику кількість солі.

Важливо пам’ятати про приховану солі, яка міститься в ковбасних виробах, сирах. Для Західного регіону України радять вживати йодовану сіль, для профілактики захворювання щитоподібної залози.

Отже, будь- яка річ яку людина вживає забагато є для неї шкідлива, тому варто у всьому мати міру, навіть у вживанні кухонної солі.


winter-t.jpg

08.03.2022 Загальне

Люди, які страждають від нападів алергічних реакцій, добре знайомі з проблемою алергії. Однак варто знати, що алергія буває не тільки на квіти, листя і пух від кульбаб, пил або шерсть улюбленого кота.

Алергічна реакція може настати від холоду, і її прояви нітрохи не менш важкі, ніж реакція на традиційні подразники.

Прояви холодової алергії

Реакцію організму на холод викликають не тільки мінусова температура повітря, але і холодна вода, і пориви холодного вітру, навіть холодна постіль і прохолодні напої.
Найчастіше холодова алергія вражає обличчя і руки. Це найбільш відкриті ділянки шкіри, які піддаються впливу холоду. Проявами алергії на цих ділянках стають почервоніння обличчя, тріщинки на шкірі і поява висипу. Для деяких людей контакт з холодом загрожує появою кропив’янки

Симптоми холодової алергії

Cимптоми холодової алергії ділять на два типи: зовнішні і внутрішні. Адже крім свербіння і лущення шкіри, реакцією на холод може бути закладений ніс і мігрень.

Зовнішні симптоми:

  • поява червоних плям, пухирів та висипи;
  • хворобливість і почервоніння в місці ураження холодом;
  • лущення, набряк і свербіж;
  • іноді набряки всього тіла можуть з’являтися навіть після нетривалого контакту з холодом;
  • сльозоточивість і різь в очах, кон’юнктивіт.

Внутрішні симптоми:

  • закладеність носа і нежить, які припиняються після повернення в тепло;
  • напади сильного головного болю після прогулянки на холоді без головного убору;
  • радикуліт;
  • бронхоспазм, який проявляється навіть при невеликих морозах.

Лікування холодової алергії

Головним ліками від даного типу алергії слід назвати тепло. Якщо оберігати найбільш уразливі ділянки шкіри від холоду, то проблема холодової алергії не буде Вас турбувати. Найскладніше захистити від холоду обличчя і руки. Але якщо руки ще можна заховати в рукавички, то для обличчя залишається тільки сподіватися на захист крему. Тому на холодний період потрібно підібрати жирний класичний крем або ж придбати спеціалізований, який покликаний захистити обличчя від холоду.
Головне – пам’ятайте, що у здорових людей рідко проявляється холодова алергія. Тому варто звернути увагу на загальний стан свого організму. Адже алергія може стати ознакою захворювання нирок, печінки, імунних порушень.


urolog-vam-ulyibnetsya.jpg

07.03.2022 Загальне

Простатит – суто чоловіче захворювання тканин передміхурової залози переважно запального характеру.

Є найпоширенішим захворюванням серед усіх патологій чоловічої статевої сфери, що супроводжуються запаленням. Хоча б раз в житті з симптомами простатиту стикалися 8 чоловіків з 10. Пік захворюваності припадає на віковий проміжок від 20 до 40 років. Хронічний простатит зустрічається у кожного десятого чоловіка.

Причини виникнення

Хронічний простатит – поліетіологічне захворювання. Його найголовнішою причиною є інфекція, яка передається переважно під час незахищеного статевого акту, а так само гематогенним (через кров), лімфогенним (через лімфу) шляхом.

Фактори ризику, що сприяють розвитку простатиту

  • Переохолодження.
  • Гіподинамія або малорухливий спосіб життя.
  • Ненормальні ритми статевої активності. Тут в зоні ризику і ті, хто веде надмірно активне статеве життя, і ті, хто звик утримуватися від сексу.
  • Часті закрепи.
  • Хронічні захворювання або хронічні інфекційні осередки в організмі
  • Наявність урологічних або венеричних хвороб також підвищує ризик запалення передміхурової залози.
  • Нездоровий спосіб життя, в тому числі неправильне харчування, постійні стреси, поганий сон і інші стани, які пригнічують імунну систему організму.

Симптоми хронічного простатиту

Це може бути як ниючий біль, так і сильний  біль, що може іррадіювати в поперекову область, крижі, промежину або мошонку.

Розлад сечовипускання (дизуричний синдром) – результат збільшення об’єму  простати, яка, в підсумку, здавлює сечовід, зменшуючи його просвіт.  До них належать відчуття неповного випорожнення сечового міхура, часті позиви на сечовипускання, часті нічні сечовипускання, тонкий струмінь сечі, переривистий сечопуск.

Диспотенція часто виражається в частих нічних ерекціях, стертому оргазмі або погіршенні ерекції. Хворі можуть зовсім відмовитися від статевого життя, якщо еякуляція супроводжується больовими відчуттями. Якщо захворювання запустити, воно може привести до розвитку імпотенції.

Діагностика хронічного простатиту

Лікар проводить пальцеве ректальне дослідження, під час якого пальпує задню поверхню простати і визначає її розмір, форму, консистенцію, болючість та ін.

Лабораторна діагностика полягає у дослідженні секрету простати, аналізу сечі на предмет інфікування. Критерій діагностики – виявлення в сечі або соці простати 10-15 лейкоцитів і бактерій. Крім того, для дослідження береться зішкріб слизової оболонки уретри методом ПЛР визначається наявність бактерій, які є причиною захворювання.

З інструментальних методів дослідження використовується:

  • Ультразвуковий метод дослідження, за допомогою якого оцінюється розмір, об’єм передміхурової залози, наявність кист, склеротичних змін, розширення простати та ін.
  • Урофлоуметрія – метод дозволяє визначити простатит за показниками процесу сечовипускання.

Лікування хронічного простатиту

Лікування простатиту у чоловіків повинно починатися зі зміни способу життя пацієнта. Важливо викорінити шкідливі звички: вживання алкоголю, гіподинамію, хронічне переохолодження та ін. Рекомендується нормалізувати статеве життя, стежити за збалансованістю харчування.

Напрямки лікувальних впливів при медикаментозному лікуванні.

  1. Антибактеріальне лікування (фторхінолони, цефалоспорини ІІ-ІІІ пок).
  2. Відновлення порушень кровообігу в малому тазі і мікроциркуляції в передміхуровій залозі.
  3. Відновлення трофіки і тонусу міоневрального апарату.
  4. Якісна санація ацинусів і відновлення дренування по вивідних протоках.
  5. Стабілізація імунної та гормональної систем.
  6. Профілактика і лікування можливих ускладнень.
  7. Симптоматична терапія.

З фізіотерапевтичних методів ефективний масаж простати, мікрохвильова гіпертермія, електрофорез, грязелікування та ін. Масаж простати – дієвий спосіб, що допомагає видавити в протоки запальний секрет в передміхуровій залозі. Після цього він надходить в уретру і повністю видаляється з організму. Процедура надає комплексну дію на уражений орган, покращуючи кровообіг, зводячи до мінімуму застійні явища і забезпечує краще проникнення антибактеріальних препаратів в тканину ураженого органу.

В  Лікувально-діагностичному  центрі cвятого Луки проводиться всебічна діагностика та лікування хронічного простатиту. Прийом веде лікар-уролог Кушик Валерій Михайлович.


masthead_health_fitness.jpg

06.03.2022 Загальне

Серце – центральний орган в людському організмі. Він більше за інших схильний до впливу емоційних та фізичних навантаженнь.

Малорухливий спосіб життя − один із основних факторів ризику захворювань серця. Найкращою профілактикою в цьому разі є регулярні фізичні вправи, які зміцнюють серцево-судинну систему. Однак, не всі вправи корисні для серця. В той час, як одні навантаження покращують його роботу, інші є непомірними для людей із серцевим недугом. Але є універсальні вправи, що поєднують безпеку, ефективність і легкість виконання. Для зміцнення серця і судин дуже корисні динамічні навантаження, особливо на свіжому повітрі,  заняття бігом, їзда на ковзанах, лижах, велосипеді, плавання, аквааеробіка. А ось, статичні силові вправи для пацієнтів з захворюванням серцево-судинної системи є небажаними, оскільки вони не тільки перевантажують хребет і суглоби, але й сприяють підвищенню артеріального тиску.

Не варто в питанні вибору режиму тренувань сподіватися на власне самопочуття, адже це – необ’єктивний показник. При виконанні фізичних навантажень людям з проблемами серцево-судинної системи важливо дотримуватись певних правил:

Загальні поради для людей із проблемами серця:

  • Слідкувати, щоб вправи чергувались з відпочинком.
  • Уникати силових вправ, наприклад, віджимань. До них слід ставитись дуже обережно.
  • Не займайтеся на вулиці, якщо там занадто холодно, спекотно або волого. Екстремальні температури можуть впливати на кровообіг, ускладнити дихання і викликати біль в грудній клітці; висока вологість може призвести до дуже швидкої стомлюваності.
  • Фізичні вправи слід починати тільки через півтори-дві години після прийому їжі.
  • Не допускати зневоднення. Необхідно пити воду, навіть якщо немає відчуття спраги, особливо в спекотні дні. Але не слід пити занадто багато.
  • Занадто гарячий або холодний душ, або сауну не можна приймати після вправ. Такі екстремальні температури збільшують навантаження на серце.
  • До, під час та після виконання вправ потрібно контролювати пульс. Навіть до кінця тренування він не повинен перевищувати 120 ударів в хвилину. А через 5 хвилин відпочинку повинен повернутися до початкового значення.

Припинити вправу і відпочити, якщо з’явилися будь-які з таких симптомів:

  • Біль у грудній клітці.
  • Слабкість.
  • Запаморочення або почуття порушення свідомості.
  • Почуття тиску або біль за грудиною, в шиї, руці, нижній щелепі, плечі або інші симптоми, які викликають сумніви.

При появі цих симптомів необхідно негайно звернутися до кардіолога.


haimorit.jpg

05.03.2022 Загальне

Ходять «страшні» легенди, що гайморит лікується лише через проколи. І, якщо вже один раз зробити прокол, то будуть робити з року в рік, а то й двічі на рік. Це не так. При наявності передумов у пацієнта (викривлена носова перегородка з порушенням функції носового дихання,виражений набряк слизової оболонки носових раковин, та багато інших) розвинеться хронічний гайморит, який буде періодично турбувати хворого і виконання чи невиконання пункції тут ні до чого.

Оскільки є різні форми гайморитів, різні варіанти клінічного перебігу, різні анатомічні особливості людини, так само існують різні схеми лікування хвороби. В будь-якому варіанті призначають препарати:

  • які знімають набряк слизової оболонки носової порожнини для відкриття природного спів устя з пазухою;
  • препарати, які покращують евакуацію слизу з носової порожнини і приносових пазух.
  • Антибіотикотерапія вирішується індивідуально в залежності від важкості процесу і тривалості захворювання.

Так само індивідуально вирішують питання стосовно пункції (проколу) пазухи. Є такі варіанти синуситів,коли пункція необхідна.

На щастя, ускладнення при гаймориті зустрічаються не часто, проте вони можуть бути надзвичайно небезпечними для життя пацієнта. Інфекція з гайморової пазухи може розповсюджуватися в структури очниці і викликати різноманітні захворювання, від відносно «доброякісних» реактивних набряків повік до вкрай небезпечних: флегмони очного яблука і ретробульбарного абсцесу, які потребують негайної хірургічної допомоги не тільки отоларинголога, але й офтальмолога,ну і консультація невропатолога відповідно,адже окрім очного яблука інфекція здатна розповсюдитися на оболонки і речовину головного мозку і викликати менінгіт, менінгоенцефаліт, абсцес лобної долі мозку. Будь-яке риногенне ускладнення є надзвичайно небезпечним і потребує негайного лікування (і пункція не є виключенням). Наявність гнійного запалення в навколоносових пазухах може провокувати виникнення різноманітних захворювань нижніх дихальних шляхів, таких як бронхіт, пневмонія, навіть бронхіальна астма. Нерідкі випадки, коли недостатня ефективність лікування запалень бронхолегеневого дерева пов’язана із нерозпізнаним вчасно синуїтом. Саме тому ЛОР-лікарі стверджують, що «всі захворювання розпочинаються з носа». Ну це звичайно  все відносно,но вчасно звернувшись за допомогою чи то до лора, чи до іншого лікаря-спеціаліста, можна попередити ускладнення, які в нас часто, на жаль, стають хронічними.

Найкраще завжди відвідувати лікарів для профілактики та одразу з початком захворювання. Тоді лікар назначить вірне лікування та забезпечить швидше одужання.

В Лікувально-діагностичному центрі св. Луки функціонує кабінет отоларингології. Наші лікарі: Василюк Наталя Василівна, Іномістова Ольга Михайлівна та Сверида Юлія Богданівна завжди раді допомогти і чекають Вас за адресою м. Івано-Франківськ, вул. Гарбарська, 22, 2 поверх.

Попередній запис за тел.: 0984178831, 0509400781, (0342)724731

Будьмо здорові!


rinit-beremennih.jpg

04.03.2022 Загальне

Актуальною проблемою сучасної оториноларингології залишається риніт вагітних, з приводу якого протягом останніх років за медичною допомогою звертається дедалі більше жінок.

За даними літератури «Риніт вагітних – закладеність носа, яка виникає починаючи з 6-го (або більше) тижня вагітності без будь-яких проявів наявності інфекції або алергії верхніх дихальних шляхів і повністю проходить протягом 2 тижнів після пологів». Дане захворювання зустрічається від 2-3% до 20-42 % вагітних жінок.

Дана проблема є досить болючою для вагітної жінки, оскільки суттєво погіршує її якість життя та заважає насолоджуватися очікуванням «маленького чуда».

Основною скаргою пацієнтки з ринітом вагітних є утруднення носового дихання. У вагітної жінки при відсутності нормального дихання через ніс з’являється сухість у роті, хропіння, швидко розвивається втома, спостерігається підвищення артеріального тиску. Недостатність носового дихання у жінок призводить до зміни м’язевого тонусу матки, що може вплинути на перебіг вагітності.

Згідно класифікації ринітів за їхнім походженням (Bickmore M., 1981)  риніт вагітних віднесено до групи гормональних проблем. Причиною виникнення риніту вагітних, все ж таки, є гормональні зміни в організмі вагітної жінки.

Згідно найновіших даних, встановлено, що дане явище виникає на фоні порушення ендокринного статусу, зокрема дисбалансом між важливим гормонами репродуктивної системи – естрогеном та прогестероном. В результаті, в організмі вагітної жінки підвищується проникнення в тканини іонів Na+  і  води, що приводить до набряку тканин, в тому числі й слизової оболонки носової порожнини, що спричинює порушення носового дихання.

Слід відмітити, що порушення носового дихання є й одним із перших та важливих симптомів інших серйозних проблем вагітних, а саме гестозу. Однак, даний симптом не завжди береться до уваги  на стадії розпалу, а проблема гестозу серйозно розглядається вже при серйозній клінічній картині. Тому, для встановлення правильного діагнозу та вирішення проблеми, яка спіткала вагітну жінку, не слід займатися самолікуванням, а звернутися до фахівця– оториноларинголога.

Наші спеціалісти нададуть Вам консультацію та рекомендації щодо полегшення симптомів даного захворювання.

З любовю  і повагою до наших чарівних жінок та майбутніх матусь «Лікувально-діагностичний центр святого Луки»

Прийом ведуть лікарі-отоларингологи: Василюк Наталія Василівна, Іномістова Ольга Михайлівна та Сверида Юлія Богданівна.


womens-bol.jpg

03.03.2022 Загальне

Больовий синдром

Болі бувають дуже різноманітними: вони можуть з’явитися при фізичному навантаженні, при різних емоційних переживаннях, при ходьбі або спокої, під час сну, також вони можуть бути гострими або ниючими, що стискають та інші. По локалізації вони зазвичай за грудиною, також можуть віддавати в верхні кінцівки, нижню щелепу, ліву лопатку.

Задишка

Іншою частою скаргою пацієнтів, які страждають захворюваннями серцево-судинної системи,  є задишка (відчуття нестачі повітря). Вона також може бути різною, виникати при фізичному навантаженні і в спокої.

Задуха

Раптове відчуття нестачі повітря, яке турбує переважно вночі, або після фізичного навантаження.

 Відчуття змін серцебиття

Досить часто зустрічається така скарга, як відчуття серцебиття (пацієнти відчувають посилені і прискорені скорочення серця чи  перебої в роботі серця). Також повинна насторожити низька частота серцевих скорочень, особливо,якщо вона супроводжується періодичними запамороченнями чи втратами свідомості.

Набряки  кінцівок

Плюс до цих симптомів потрібно додати загальну слабкість,  зниження працездатності, підвищену стомлюваність, розлад сну, головний біль, шум у вухах або голові.

Стійко підвищений артеріальний тиск

Стійко підвищений артеріальний тиск чи його різкі коливання.

Звичайно, всі ці перелічені симптоми можуть виникнути і при захворюваннях інших органів і систем, але звернутися до лікаря все одно необхідно, для діагностики і лікування стану, яке призвело до даних симптомів.


antibiotiki.jpg

02.03.2022 Загальне

Саме слово «атибіотик» видасться нам загрозливим, якщо дізнаємося його грецьке походження: anti(проти) bioticos (життєвий), тобто той, хто є проти живого. І це не перебільшення. А отже, в порівнянні з іншими медичними препаратами, антибіотики — це не просто ліки, але і своєрідна біологічна зброя, яка може бути особливо небезпечною у випадку нераціонального і невмілого її використання.

Часто люди бояться вживати антибіотики лише з однієї причини — їм відомо, що такі ліки  вбивають корисні бактерії кишечника, що призводить до дисбактеріозу, а той, у свою чергу, викликає дискомфорт, знижує опірність організму до нових інфекцій, іноді  сприяє розвитку алергії. Все вірно. Та чи в цьому полягає основна небезпека? І чому у всіх високорозвинених країнах світу Ви не купите антибіотиків без рецепта лікаря, а Всесвітня організація охорони  здоров’я щороку видає все більше і більше публікацій, в яких закликає людство раціонально і правильно використовувати антибіотики. Чого так бояться лікарі і вчені?

Справа в тому, що найбільша небезпека в даному випадку криється за словом «резистентність». Під антибіотикорезистентністю розуміють здатність мікроорганізмів протистояти дії антибіотиків. Антибіотикорезистентність виникає спонтанно внаслідок мутацій, що закріплюються в популяції. Сам по собі антибіотик не є причиною появи резистентності.

Якщо говорити простою мовою і використати прийом метафори, то уявімо,що в момент початку прийому антибіотика, в людському оргазмі розпочинається «війна» проти шкідливих бактерій, зброєю в якій виступає сам препарат, а його жертвами  стають і  самі збудники хвороби, і «мирні жителі» — представники типової мікрофлори кишечника. Так от, навіть якщо пацієнт приймав антибіотик правильно і ретельно, то всерівно серед шкідливих бактерій залишається мізерна кількість тих, хто вижив. Такі «ветерани війни» якраз виробляють ту саму антибіотикорезистентність і здатні передавати  її своїм пра-пра-пра…внукам, вони ніби «розповідають» їм, що таке війна і як її пережити. Ось чому лікарі не радять лікуватися одним і тим самим антибіотиком постійно, навіть якщо діагноз той самий і такий препарат вже не один раз Вам допомагав. Як правило, резистентність після грамотної антибіотикотерапії триває від 6-ти місяців до двох років і не являє собою глобальної проблеми.

Зовсім інша справа, якщо людина  лікується антибіотиком , не дотримуючись основних правил. Уявімо, що хтось припиняє лікування не на сьомий день, як того вимагає хвороба, а на третій, що трапляється дуже і дуже часто (антибіотик, яким можна лікуватися тільки три дні існує, але він лише один і його повинен назначити лікар).  В такому випадку «ветеранів війни», котрі вижили, є уже не мізерна кількість, як у попередньому прикладі, а дуже і дуже багато. Адже пацієнт відчуває ефект від лікування не тому,що бактерії загинули , вони просто «захворіли», відповідно їхній негативний вплив на організм зменшився. А іноді буває так, що проти банальної інфекції, викликаної звичайним стрептококом, без потреби використовувався антибіотик широкого спектру дії, і до третього дня він дійсно майже  «убив» стрептококів — збудників хвороби, і людина дійсно  практично виздоровіла, але паралельно з тим, він негативно подіяв на цілий ряд інших, більш небезпечних бактерій, котрі теж чутливі до цього антибіотика, і також, в невеликій кількості,  існували в організмі, проте  не були причиною конкретної хвороби. Такі бактерії колонізують велику кількість таких самих, як і вони, або максимально схожих до себе резистентних  «нащадків», котрі вже не боятимуться повторної зустрічі з цим же препаратом, адже вони вже «досвідчені».

Саме тому кожна людина, котра використовує антибіотики нераціонально, наражає себе  на велику небезпеку захворіти в майбутньому на важку пневмонію, чи іншу, викликану бактеріями, хворобу і не мати шансу одужати, використавши класичну схему лікування. Нераціональне використання антибіотиків є основною причиною зниження їх ефективності за останні 50 років, а також значне зростання випадків мультирезистентного туберкульозу легень (який не чутливий до лікування відразу кількома протитуберкульозними антибіотиками). Уявіть собі, він досить поширений на теренах нашої області вже сьогодні!

Тільки уявіть собі наскільки актуальною є проблема, якщо на даний час вченими з усього світу навіть розроблений так званий «список резерву», до якого увійшли антибіотики, котрі повинні повністю ліквідувати з фармакологічного ринку і зберегти на випадок, якщо всі протимікробні засоби, що масово використовуються людьми, стануть безпорадними у боротьбі з інфекцією.

Отже, не антибіотики є нашими ворогами, а самі ми, коли використовуємо їх бездумно. Тому, якщо прийом антибіотиків є необхідним, то варто розпочинати лікування, адже у випадку важкої пневмонії, чи дитячої інфекції,що здатна давати небезпечні ускладнення, навіть таблетовані форми препаратів здатні врятувати життя пацієнту. І саме вони є одним з найважливіших винаходів в медицині. Але ні в якому разі не розпочинайте лікування антибіотиками без попередньої консультації лікаря! Тільки він може дати пораду відносно того, чим  саме лікуватись і як це зробити правильно, а також ,чи потрібне використання антибіотика взагалі.

Лікар-терапевт Куців М. В.


dieta-pri-gipertonii-4.jpg

01.03.2022 Загальне

Абревіатура DASH (розшифровується як Dietary Approaches to Stop Hypertension) означає «Харчові підходи для протидії гіпертензії». Простіше кажучи — це збалансована дієта проти підвищеного артеріального тиску.

Доведено, що ця дієта ефективно знижує  вагу, рівень холестерину, а також зменшує ризик виникнення декількох типів раку, серцево-судинних захворювань, інсульту, серцевої недостатності, ішемічної хвороби серця, утворення ниркових каменів, діабету, а також може сповільнити прогресування ниркової хвороби. Ця дієта корисна і як профілактика, і як лікувальне харчування, коли людина вже захворіла.

Дієта DASH — це модель збалансованого харчування з високим вмістом клітковини, низьким або помірним вмістом жирів, багата на калій, кальцій і магній. Вона орієнтована на переважно рослинну їжу, багата на фрукти і овочі, горіхи, молочні продукти з низьким вмістом жиру, пісне м’ясо, рибу та птицю, цільнозернові продукти. Сіль у приготуванні страв практично не використовується, натомість їжу присмачують спеціями, прянощами, соком цитрини, запашними оліями.

Рекомендовано три прийоми їжі  плюс три перекуси на день. Кількість порцій може змінюватися залежно від необхідної кількості калорійв залежності від віку, статі, ступеня фізичної активності та індивідуальних особливостей.

Як перейти на DASH-дієту поступово?

  • додавати додатково порцію овочів на обід і на вечерю;
  • обмежувати м’ясо, замість нього додавати в раціон більше бобових;
  • вибирати продукти зі зниженою кількістю солі, спробувати замінити сіль соком цитрини, орегано, карі, часниковим порошком, іншими спеціями;
  • не додавати сіль, коли варите крупу або макарони;
  • промивати консервовані продукти (наприклад, квасолю), щоб видалити надлишки солі.

Ця дієта визнана однією з кращих для профілактики і лікування цукрового діабету та рекомендована лікарем-кардіологом «Лікувально-діагностичного центру святого Луки», доцентом кафедри внутрішньої медицини ІФНМУ Ванджурою Ігорем Юрійовичем,  як одна з найефективніших при серцево-судинних захворюваннях.


labo-1200x798.jpg

28.02.2022 Загальне

Лабораторія «Лікувально-діагностичного центру святого Луки»  створила максимально комфортні умови для пацієнтів, спираючись на потреби лікуючих лікарів, зручний період очікування результатів та загальні враження відвідувачів від клініки.

Цього вдалося досягти тому, що наш персонал має високу кваліфікацію та постійно проходить навчання стандартам сервісу.

Висока точність результатів досліджень досягається завдяки:

  • організації лабораторних процесів відповідно до міжнародних стандартів управління якістю;
  • високій кваліфікації персоналу (досвідчені лаборанти та лікарі вищої категорії);
  • обладнанню та реагентам від світових лідерів, які підтвердили свою діагностичну спроможність;
  • внутрішньому лабораторному контролю (відповідно до всіх державних вимог та світових норм);
  • щоденному моніторингу якості кожного результату (технічна валідація, клінічна верифікація).

Підтримка лікаря у вирішенні клінічної задачі:

  • надаємо підтримку в складних діагностичних випадках, включаючи повторну перевірку результатів досліджень;
  • інформуємо лікаря про критичні для життя пацієнта значення результатів;
  • ведемо професійний діалог, включаючи обговорення діагностичного досвіду на конференціях,
  • оперативно інформуємо про зміни й нові дослідження.

Зручність нашої лабораторії для  пацієнтів  полягає в:

  • оптимально швидких термінах виконання аналізів (деякі в той же день)
  • можливість отримання результатів аналізів на електронну адресу або в особистий кабінет пацієнта на нашому сайті
  • прикріплення результатів аналізів інших лабораторій у електронну історію хвороби, що дає можливість лікарю спостерігати динаміку лікування
  • зберіганні всіх досліджень пацієнта на невизначений термін
  • з результатами досліджень лікуючий лікар може ознайомитися без присутності пацієнта

Розвиваємося і вдосконалюємося щодня, стараємося «йти в ногу з часом»!


Ми щиро хочемо, щоб кожен, хто завітає до нас, переконався,що, живучи в Україні, вже сьогодні можна отримувати медичну допомогу європейського рівня. Для цього ввесь наш персонал щодня працює над удосконаленням технічної, інструментальної бази, а також власних умінь і знань. Дякуємо і цінуємо можливість Вам допомогти!

Лікувально-діагностичний центр Клініка святого Луки © 2015-2024

Translate »